未成年人心理健康教育：“學(xué)校恐怖癥”的心理緩解方法
時(shí)間：2014/3/3 11:42:46 瀏覽：
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小學(xué)二年級(jí)的一名男生一到學(xué)校就頭暈、嘔吐；另一名三年級(jí)的孩子進(jìn)了課堂就心慌、焦慮，數(shù)次昏倒，不得不斷斷續(xù)續(xù)請(qǐng)假，耽誤了兩年多的學(xué)業(yè)。近年來，越來越多的中小學(xué)生患上了癥狀類似、被心理學(xué)專家稱為“學(xué)?？植腊Y”的心理疾病。
據(jù)安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)專家江俊介紹，在他們每月接待的心理咨詢者中，有五分之一的來訪者是父母帶來的、已有明顯的“學(xué)校恐怖癥”的中小學(xué)生，這個(gè)比例還在不斷上升?；疾『⒆右徽劦綄W(xué)校、課本、老師，一面對(duì)課堂、同學(xué)，就產(chǎn)生恐懼感，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、惡心、抽搐等生理反應(yīng)，甚至行為反常。她所接待的一位小學(xué)生患者，不但不能進(jìn)學(xué)校，連看到課本都無法控制，常常撲上去亂撕一通，根本不能繼續(xù)就學(xué)。
江俊分析認(rèn)為，家長(zhǎng)本身敏感懦弱或過于溺愛孩子、學(xué)校教育方式粗暴不當(dāng)、學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)壓力增大是孩子們患上“學(xué)?？植腊Y”的三大原因。
在安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)接觸的病例中，一些中小學(xué)生是由于討厭某個(gè)習(xí)慣體罰學(xué)生的老師，進(jìn)而泛化到憎惡學(xué)校、憎惡同學(xué)的。另一些孩子則經(jīng)受不住巨大競(jìng)爭(zhēng)壓力的折磨，一到課堂就發(fā)抖，根本無法正常上學(xué)。
而家庭則是中小學(xué)生患上“學(xué)?？植腊Y”的最重要原因，有的家長(zhǎng)本身過于敏感懦弱，人際關(guān)系差，潛移默化地影響到孩子，使其產(chǎn)生了防御性的病態(tài)心理；有的家長(zhǎng)則過于溺愛孩子，當(dāng)孩子第一次提出害怕去學(xué)校，一去學(xué)校會(huì)難受時(shí)，家長(zhǎng)過分緊張，一味放縱，“寶寶哪不舒服呀，不愿意去今天就不去了！"”孰不知，一次、兩次，助長(zhǎng)了孩子的“學(xué)?？植腊Y”。
江俊提醒說，對(duì)恐懼學(xué)校的孩子不及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，耽誤孩子的學(xué)習(xí)不說，還會(huì)漸漸使孩子形成自信心不足、遇到問題逃避、對(duì)人對(duì)事過于敏感、人際交往中總是防御戒備等具有明顯缺陷的性格特點(diǎn)，危害一生。
對(duì)于“學(xué)?？植腊Y”緩解辦法，江俊提出了四個(gè)辦法：
一是支持性心理療法：對(duì)患兒加以疏導(dǎo)、鼓勵(lì)，耐心地詢問患兒的擔(dān)心與焦慮，向他做出解釋和指導(dǎo)，設(shè)法改善環(huán)境條件（如換一個(gè)學(xué)?；驌Q一個(gè)老師）。
二是家庭協(xié)助法：改變過于溺愛孩子的教育方式，與孩子進(jìn)行更多的感情交流，對(duì)于家長(zhǎng)本身心理存在問題的，則要追根溯源，雙方同治。
三是系統(tǒng)脫敏療法：家長(zhǎng)和學(xué)校積極配合，有計(jì)劃地使孩子減輕對(duì)學(xué)校的恐懼心理，開始的時(shí)候，每天讓孩子在學(xué)校的時(shí)間短一點(diǎn)，之后逐漸延長(zhǎng)。在治療過程中，老師和同學(xué)要多關(guān)心、支持、鼓勵(lì)，因?yàn)檫@些孩子一般都比較敏感，要注意掌握好度。
四是暴露療法：孩子害怕去學(xué)校，偏偏采取一切辦法強(qiáng)制他留在學(xué)校，看到日久沒有指望了，他也漸漸調(diào)整了心態(tài)。這種辦法特別適用于剛上學(xué)不久的小朋友，具有強(qiáng)刺激性，但要注意配套的安全措施。
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