心理宣泄室是為人們提供合理、安全、健康的情緒發(fā)泄的場(chǎng)所，在這里，人們可以通過各種方式將自己內(nèi)心壓抑的焦慮、抑郁、緊張、自卑等負(fù)性情緒釋放出來，緩解工作、學(xué)習(xí)、生活等壓力，進(jìn)而達(dá)到心理調(diào)適的目的。

如何布置情緒宣泄室，不僅涉及到情緒宣泄室的環(huán)境是否安全、合理，還涉及到心理宣泄室設(shè)備的選擇和房間的布局等內(nèi)容，科學(xué)的設(shè)備和恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境布局更能引導(dǎo)來訪者盡情宣泄，使宣達(dá)到較好的效果。

“半封閉式”環(huán)境，營造自由、受保護(hù)的宣泄空間

一、心理宣泄室選址

由于情緒宣泄一般通過擊打、吶喊、運(yùn)動(dòng)、游戲等方式，其造成的噪音較大，因此宣泄室應(yīng)當(dāng)選遠(yuǎn)離辦公室等需要安靜環(huán)境的場(chǎng)所，而且情緒宣泄室的房間需要有較好的隔音效果。

“吶喊”、“擊打”等形式，釋放壓力，緩解焦慮

二、心理宣泄室的作用

心理宣泄室是來訪者通過吶喊或擊打等方式宣泄內(nèi)心負(fù)面情緒的場(chǎng)所。

宣泄室“半封閉式”的環(huán)境，使來訪者能夠在一個(gè)安全、自由的環(huán)境下，以吶喊、擊打等形式主動(dòng)釋放情緒，以達(dá)到放松心情、緩解壓力、預(yù)防和解決心理問題的目的。參考閱讀：《心理宣泄室的作用有哪些》

保護(hù)的空間、靜謐的環(huán)境布置，盡情宣泄的場(chǎng)所

三、心理宣泄室環(huán)境布置標(biāo)準(zhǔn)

基礎(chǔ)心理宣泄室建議建設(shè)面積：20-40㎡，智能宣泄室建議建設(shè)面積＞40㎡。

關(guān)于整體環(huán)境布置，為便于來訪者宣泄后快速回歸到平靜的情緒狀態(tài)，情緒宣泄室應(yīng)以冷色系為主，并且要加強(qiáng)房間的隔音效果。場(chǎng)地盡量空曠，為來訪者提供充足的宣泄空間。

為了起到隔音效果，更重要的是保護(hù)宣泄者的安全，宣泄室應(yīng)該裝修一些必要的宣泄墻或者宣泄地板。

宣泄墻是情緒宣泄室不可缺少的防護(hù)器材，不僅有美化宣泄室的作用，更能避免來訪者由于情緒激動(dòng)而受傷。

心理宣泄室實(shí)拍展示

情緒宣泄室應(yīng)當(dāng)鋪設(shè)宣泄地板，既可以保持情緒宣泄室的環(huán)境衛(wèi)生，也可以防滑、防摔，有效保護(hù)宣泄者不受傷害。

在情緒宣泄室基礎(chǔ)墻面、地面裝修后，應(yīng)當(dāng)為情緒宣泄室選擇一些其他裝飾物品，比如可以選擇一些情緒宣泄掛圖，即有點(diǎn)綴情緒宣泄室的作用，又可以引導(dǎo)來訪者放開心中的束縛，促進(jìn)情緒宣泄效果。

心理宣泄室作為一個(gè)情緒發(fā)泄的場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)其的保護(hù)，因此需要制度掛圖來對(duì)來訪者做一定的約束，這樣既保護(hù)了情緒宣泄室，又讓來訪者心里有底，可以盡情發(fā)泄了。

四、心理宣泄室設(shè)備配置

心理宣泄室建設(shè)的重中之重就是設(shè)備的選擇了，想要心理宣泄室真正的發(fā)揮作用，就離不開情緒宣泄設(shè)備的配置。目前，心理宣泄室設(shè)備主要有仿真宣泄人、硅膠宣泄人、宣泄墻、宣泄掛圖及其他輔助設(shè)施等基礎(chǔ)情緒宣泄設(shè)備。

另外就是類似智能反饋情緒宣泄儀、智能擊打情緒宣泄系統(tǒng)、智能吶喊情緒宣泄系統(tǒng)、智能體感互動(dòng)宣泄、身心反饋運(yùn)動(dòng)調(diào)適平臺(tái)、自信天使（抱抱人）等智能宣泄設(shè)備，可以滿足市面上不同人群的宣泄需求。

心理宣泄室實(shí)拍展示圖一

心理宣泄室實(shí)拍展示圖二

心理宣泄室也稱情緒疏導(dǎo)室，是宣泄者通過不同的宣泄形式舒緩不良情緒，矯正錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，提升情緒調(diào)節(jié)能力的場(chǎng)所。緒疏導(dǎo)功能室因其設(shè)備操作簡(jiǎn)便、趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)，適用于各個(gè)年齡段的來訪者，在各行業(yè)進(jìn)行廣泛的應(yīng)用。