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心理健康教育和心理咨詢由于其專業(yè)的特殊性而對咨詢室的建設有特定要求,心理健康教育與咨詢中心設有教師辦公室、心理測評室、個體咨詢室、沙盤游戲室、團體活動室、預約等候室、音樂放松室、情緒宣泄室等多個功能室,為來訪的學生提供全天候的熱心服務。各功能室的用途和情況介紹如下:
辦公接待室主要用于心理老師辦公和接待使用的場所。
心理測評室是心理測評的必要場所,主要為學生開展心理健康普查,提供職業(yè)興趣、人格類型、能力傾向等心理測量服務。根據(jù)測評結果,心理工作人員可以詳細的了解測評對象的心理狀態(tài),可以及早發(fā)現(xiàn)一些性格缺陷和心理不良傾向,如抑郁、焦慮、強迫,自殺傾向等,從而更有針對性的給予指導和治療。
個體咨詢室是以個體來訪者為對象,心理教師與來訪者進行一對一、面對面交流的場所,在安全、舒適的環(huán)境內,心理咨詢師對個體心理狀況,通過科學的心理學手段緩解來訪者心理壓力并消除心理危機,使其能正常地適應生活和學習環(huán)境的變化,更好地自我成長與進步。個體咨詢室內的基本配置有:沙發(fā)茶幾、墻壁掛畫、綠植。
沙盤游戲室是心理教師運用心理沙盤對學生開展心理輔導的場所,沙盤游戲是一種通往無意識內容的積極技術,來訪者通過擺放沙具和塑造沙盤內的沙子,建立一個與個體內在狀態(tài)相對應的世界。這樣通過自由、創(chuàng)造性的游戲,無意識過程就以三維的形式、在一個外現(xiàn)的世界里顯現(xiàn)出來。沙盤游戲室內相關設置主要有沙盤、沙具、陳列架、沙盤專用海沙等,還可以配備專業(yè)的心理沙盤管理軟件系統(tǒng)。
團體咨詢是一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式。它是通過團體內人際交互作用,來促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的適應的助人過程。借助團體的力量和各種心理咨詢與治療的技術,達到消除癥狀、改善適應、發(fā)展人格的目的。團體輔導在幫助那些有著發(fā)展問題、潛能開發(fā)和相似心理困擾的人時,是一種有效的方式。
團體活動室內配有活動的座椅、墊子、多媒體、沙盤游戲的模型。
預約等候室是來訪者進行預約、等候咨詢的主要場所。來訪者可通過電話或者直接到預約等候室進行預約,在進行正式咨詢前可在此等候,同時,預約等候室準備了各種心理健康知識宣傳資料,可供同學們翻閱。室內主要配有書柜、書桌、座椅、書籍、雜志和音像資料。
音樂放松室主要是利用音樂放松椅,使來訪學生在舒適、平靜的狀態(tài)下,達到精神放松的目的。有助于消除來訪學生悲觀、壓抑、緊張等不良情緒。音樂放松室內主要配置有:音樂放松椅、計算機、工作臺、體感催眠床。
情緒宣泄室是一個可以在合理范圍內宣泄情緒的場所。在這里,來訪者可以通過身體強烈運動的方式,將內心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感宣泄,達到心理調適的目的,進一步為自身心理疏導創(chuàng)造良好氛圍。
室內基本配備:宣泄人、宣泄棒、宣泄吶喊儀、宣泄擊打儀、有宣泄海綿墻等作為保護。
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