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近年來,中小學生各類心理健康及學習問題尤為突出,引起了社會廣泛關注,而這些其實都是可以通過心理學手段,得到合理的輔導的。對此,有關部門也開始大力重視學校心理健康建設,要求各大中小學校需高度重視和大力加強學生心理健康教育工作,不斷創(chuàng)新工作方法,切實增強工作實效。
心理健康教育中心建設過程中,需要充分考慮中小學生的心理特征,無論是選址、布置、色彩搭配、心理設備的選擇配置等,都需要從中小學生的心理角度出發(fā)。陽光心健多年來一直耕耘在心理健康教育中心建設領域,具有多豐富的建設經驗。下面將簡單介紹一下,常規(guī)的中小學心理健康教育中心建設中,需要注意的事宜和相關內容。
心理健康教育中心的規(guī)劃建設上,一般會設計有個體咨詢室、心理沙盤箱庭室、團體心理輔導活動室、音樂放松訓練室、情緒宣泄室等多個功能室。通過專業(yè)的心理學設備,可以測量每名學生的心理健康水平,建立心理健康檔案,篩選出需要幫助的人群并引導其通過心理沙盤、音樂放松、身心反饋、團體心理輔導等不同方式方法進行心理干預,從而提高學生心理健康工作的專業(yè)性和實效性。
辦公接待室承擔了接待的功能,心理咨詢師可以在辦公接待室對來訪者進行簡單的心理測評,還可以用來存儲來訪者的心理健康檔案,便于心理咨詢師查閱了解來訪者的心理情況和咨詢記錄,為科研提供資料保證,同時還可以進行心理活動的設計。
辦公接待室是心理咨詢師的主要辦公地,也是來訪者心理咨詢的第一站,要讓來訪者感覺親近平等自然,不要具有壓迫感。同時還可以配置一些心理學圖書和報刊等,可供來訪者在等待的時候,能夠翻閱書籍,墻上張貼心理咨詢室制度、心理咨詢師守則以及心理學掛圖等。
心理健康走廊是連接各個心理功能室的通道,使用頻率是相當高的,心理健康走廊的設計需要體現(xiàn)心理健康中心的鮮明特色,營造簡潔、溫馨、放松的整體氛圍,達到服務介紹、宣傳教育、交流溝通的功能要求。建設一般會配置心理健康知識宣傳櫥窗、心理宣傳欄、心理信箱、各心理功能室門牌和指示牌、心理健康自助展示平臺等。
個體咨詢室是是心理咨詢師與來訪者進行面對面咨詢的場所,所以需要相對保密和安全。個體咨詢室除了可以承擔一對一的個體心理咨詢功能,也可承擔一對多的團體心理咨詢,主要受限于面積和配置的建設。
個體咨詢室的選址應本著安靜和方便的原則,不要太靠近人多的辦公區(qū)域和教學區(qū)域,可通過裝飾色調的選擇和燈具的調節(jié)等,營造一種溫馨的氣氛,良好的咨詢氛圍才可以使來訪者的情緒能夠平靜輕松,不致于分散注意力。
心理沙盤游戲采用意象的創(chuàng)造性心理輔助形式,是一種非語言的深度心理輔導方法。來訪者在安全、自由、受保護的空間內,運用沙子、水和沙具等表達超語言的形象或經歷,一個系列的各種心理沙盤,可反映出來訪者內心深處,意識和無意識之間的溝通與對話,從而喚醒來訪者內在的治愈力量,激發(fā)治愈與轉化和人格發(fā)展與完善,達到自我成長與治愈的效果。
心理沙盤游戲室一般應選擇比較安靜、環(huán)境優(yōu)雅、不受外界干擾的地方,為了創(chuàng)造良好的氣氛,心理沙盤游戲室一般應光線柔和、色調溫和,以便來訪者能平靜輕松,精力集中。
團體心理活動輔導室,一般也被稱為心理活動課教室、團體輔導室等,是心理咨詢師開展團體心理活動教學,或進行團體心理輔導、團體心理游戲的場所。它承擔了以團體的方式開展心理輔導活動、團體心理講座、心理交流沙龍、心理影片賞析等多項功能,因此這個功能分室的占地面積比較大。
音樂可以使人身心愉悅,放松心情。音樂放松訓練室就是利用音樂放松椅等設備,讓來訪者在舒適平靜的狀態(tài)下,達到精神放松的效果,有助于消除來訪者不良的負面情緒。音樂放松訓練室要求隔音良好,常配置音樂放松椅、音樂放松訓練系統(tǒng)、身心反饋放松訓練系統(tǒng)等心理產品。
心理健康測評室主要為來訪者完成心理健康測評的場所。通過定期的心理健康普查或篩查等,可以建立完善的學生心理健康檔案,并及時發(fā)現(xiàn)心理異常或存在心理危機風險的同學,有針對性的進行心理輔導或轉介。為了保證心理健康測評時,同學們的外部環(huán)境影響到測試結果,通常整體布局需要和諧自然一些,以淺色調為主。配置多套或多款心理健康測試系統(tǒng)軟件,還能夠進行團體的心理健康測試。
通過建立安全受控的情緒宣泄室,可以讓來訪者在一個安全的地方,將心中的負性情緒在可控的范圍內宣泄出來,這是壓力釋放極為有效的方法。情緒宣泄室的房間裝修,必須要進行隔音處理,對墻面采用軟包處理,配置陽光心健專用的宣泄室地板和墻壁保護,達到保護和隔音效果,為宣泄者提供良好的運動環(huán)境,防止意外傷害。通常會配置智能吶喊情緒宣泄儀系統(tǒng)、智能擊打情緒宣泄儀系統(tǒng)、宣泄人套裝等設備。
以上,就是中小學,校園心理健康教育中心建設的標準方案。心理健康教育中心的建設,可以幫助學校心理老師更好的開展心理健康教育工作,從而幫助學生處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、際交往、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進學生德智體美等全面發(fā)展。
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近年來,中小學生各類心理健康及學習問題尤為突出,各中小學校應該開始重視起來,加強學生心理健康教育工作。